|
|
Говорить о профилактике можно долго, но все рекомендации можно свести к двум истинам: необходимо регулярно посещать стоматолога, надо чистить зубы. Врача нужно посещать минимум 1 раз в полгода. Поверьте, что это выгоднее и безболезненнее, чем заниматься проблемой "оптом". Доктор должен внимательно осмотреть зубы и полость рта. Снять зубные отложения и налет. Дать рекомендации по подбору щетки и зубной пасты. При необходимости залечить мелкие кариозные поражения не дожидаясь осложнений. И назначить вам новый визит через полгода. В процессе приема пищи в полости рта накапливается масса остатков еды, которые под действием бактериальной флоры и слюны приводят к образованию зубной бляшки и отложению зубного камня. Все бы ничего, и даже можно было бы не смущаться запахом гниющих остатков пищи, но отсутствие гигиены приводит к кариесу, парадонтозу и заболеваниям слизистой оболочки полости рта. Можно резонно возразить, что животные зубы не чистят и зубы у них не болят... Этот парадокс объясняется довольно просто — неправильным характером питания человека, отсутствием должного количества растительной пищи и нарушенной экологией. Итак, помимо чисто эстетических показаний для соблюдения гигиены, существует еще и материальная заинтересованность: при больных зубах и деснах вы вынуждены посещать стоматолога и платить ему деньги за работу, не говоря о "радостях" бессонной ночи при пульпите . Ни у кого в настоящее время не возникает дилеммы, какую выбрать щетку: из искусственной щетины или естественной. Конечно, из искусственной: она более гигиенична, долговечна, и ее параметры жесткости можно в процессе производства довольно точно регулировать. Очень важно подобрать правильную щетку по размеру. Головка щетки должна перекрывать не больше трех зубов. Большинство пациентов используют щетку средней жесткости .Очень удобно наличие на щетинках индикатора: окрашенных в голубой цвет часть щетинок. Как только краситель уходит из половины щетинок — по высоте, щетку нужно заменить. Имеются в великом множестве в наших аптеках. Очень полезное дополнение к щетке. Нити бывают с различными пропитками и различной формы: гладкие, крученые, с утолщением в центральной части. Они позволяют прекрасно очищать межзубные промежутки и, при известном навыке, не травмируют десну. Не стоит использовать в качестве заменителя швейную нить, т.к. она непрочна. Наш рынок завален продукцией различных фирм, наперебой предлагающих пасты в различных упаковках и с разнообразными присадками. Все они хороши, и основное отличие — в количестве и качестве абразива. Если вы замечаете, что паста плохо отчищает зубы, увеличьте количество дней, когда вы пользуетесь пастой "для белых зубов". Безусловно, дети должны пользоваться детскими пастами, пациенты с чуствительными деснами — также специальными пастами для чувствительных зубов и парадонтоза. Неплохим добавлением к пастам служат различные эликсиры, но они не заменяют процедуры чистки зубов щеткой. Утром и вечером, и полоскать их после еды. |
|
|